L’élixir du suédois : un remède aux multiples facettes

Elixir suédois fleurs

L’élixir du suédois possède de nombreuses indications et propriétés sont nombreuses. Il est toutefois compliqué de s’y retrouver parmi toutes ses vertus , mais également sur comment l’utiliser. Ses bienfaits sont si nombreux, que je me propose de faire le point de ces dernières par catégorie. Ensuite, nous verrons, dans un deuxième temps, comment on […]

Les remèdes naturels pour les vacances

Remèdes naturels vacances

Pour se dépayser, la période des vacances nous permet de découvrir d’autres régions, d’autres pays… Les remèdes naturels spécifiques aux vacances permettent d’alléger votre esprit et votre corps. Une exposition au soleil prolongée, des habitudes alimentaires différentes, peuvent engendrer de mauvaises surprises. Pour garder de bons souvenirs des vacances, quelques précautions élémentaires peuvent être suivies, […]

Quel massage est fait pour vous ?

Chaque massage possède ses vertus, que nous allons développer ici. Je me propose de voir avec vous les bienfaits de chacun d’entre eux, ainsi que les contre-indications Je vous propose 8 massages différents, dont les caractéristiques et les vertus sont distinctes : Le massage « classique » californien Le massage « relaxant » à la bougie Le massage « délassant » […]

Détox au printemps : les meilleurs conseils en naturopathie

Assiette avec lettres scrabble détox

Tout d’abord, en médecine naturelle, le printemps correspond à la saison de la détox du foie. En naturopathie, le drainage du foie au moment de l’équinoxe de printemps est primordial. En premier lieu, nous allons mettre en avant deux points importants : Le printemps et le foie L’équinoxe de printemps et les parasites 1 – La […]

La Naturopathie soigne les troubles de l’intestin

Intestin souriant et tenant une haltère dans chaque main

Notre flore intestinale joue un rôle majeur sur la qualité de notre immunité, et de manière plus générale sur notre bonne santé. Naturopathie et intestins, quelle histoire ! Reprenons par le début. 1- Comment se forme et se développe la flore intestinale ? Lorsqu’il naît, le bébé a un intestin complètement stérile, car il n’est […]

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Livre ouvert avec un assortiment de fleurs en marque-pages

1- Histoire de la naturopathie Tout d’abord, « naturopathie » vient du latin « natura » : la nature ; et « pathos » : le ressenti, l’émotion. La naturopathie signifie guérir en suivant les règles de la nature. D’ailleurs, la naturopathie trouve son origine dans la Grèce antique, comme la médecine conventionnelle, qui se caractérise par le diagnostic local et la thérapeutique symptomatique.Hippocrate, […]

La naturopathie et le petit-déjeuner

Tasse de café chaud sur une table en bois dans un décor de feuilles

Le petit déjeuner est une corvée pour certains, ou le repas le plus important de la journée pourd’autres… Le matin, vous digérez peut-être encore le repas de la veille au soir, et le simple fait d’avaler quelquechose vous fait horreur… Ou alors, vous avez pris l’habitude de ne pas manger le matin : par manque de […]

Le rôle de la vitamine C

Morceaux de citrons verts coupés en rondelles

La vitamine C augmente l’absorption du fer, ce qui permet de lutter efficacement contre la fatigue et l’anémie. Son pouvoir antioxydant lui permet de réduire certaines inflammations. Elle joue un rôle primordial au niveau de la prévention des risques cardiovasculaires. Werde diesen Shop bestimmt mal wieder nutzen und es Das Potenzmittel Levitra – vielfältig in seinen Anwendungsgebieten gibt […]

Le grand nettoyage de Printemps

Assortiment de fruits et légumes verts format un coeur

Au printemps, il est important de nettoyer nos cinq organes émonctoires que sont : Le foie Les intestins Les reins Les poumons La peau En hiver, notre corps s’encrasse : nous sommes plus sédentaires, nous mangeons plus, sans oublier les virus et microbes qui sont toujours présents à cette période de l’année. L’arrivée du printemps est un […]

Les allergies saisonnières vont revenir… Anticipons les désagréments

Homme éternuant et faisant le geste stop de la main

Les allergies saisonnières vont revenir.., anticipons les désagréments ! L’arrivée du printemps est le signe d’un renouveau pour nous tous, mais il entraine également l’apparition d’allergies, très difficiles à vivre pour les personnes qui en souffrent. Ici encore, mieux vaut prévenir que guérir… Pour éviter la prise d’anti -histaminiques et de décongestionnants, mars doit nous inviter […]