Le « monde » de l’entreprise nous permet de rencontrer des salariés bien souvent stressés, souffrant de T M S, de dépressions, burn-out, pour ne citer que les maux les plus souvent rencontrés, dans ce contexte.
Le mal-être du salarié au travail entraîne de l’absentéisme, qui retentit sur la production, mais également sur la vie personnelle de la personne, sur son sommeil.
Le naturopathe peut apporter des solutions pour gérer le stress en entreprise.
Les salariés sont bien souvent soucieux d’améliorer leur condition de vie au travail, certains souhaitent améliorer leur sommeil, souvent les cadences imposées déclenchent une adaptation constante, qui génère un stress permanent.
Le fait de mettre en place des actions liées au bien-être pourra permettre de rendre le salarié plus productif, car motivé et engagé dans son poste de travail.
Les conséquences du stress au travail sont :
- Le burn-out
- La dépression
- L’anxiété
- Un sommeil de moindre qualité
Des solutions en naturopathie existent :
Les massages : Le toucher permet de calmer un stress important. Une séance de 15 à 30 minutes de massage permet immédiatement de débloquer des tensions.
Cette technique apporte un bien-être physique et mental, en éliminant la fatigue, les tensions musculaires.
Je peux vous proposer aussi :
Des séances de naturopathie, directement en entreprise : Des créneaux horaires peuvent être mis en place dans l’entreprise : la consultation a pour but de donner des conseils en hygiène de vie.
